Wellnessanwendungen

Massagen und Bäder zum Wohlfühlen

Verschiedene Wellnessanbieter haben die unterschiedlichsten Arten von Anwendungen im Programm. Allerdings gibt es einige Klassiker, ohne die kein Wellnessprogramm auskommen kann. Dazu gehören beispielsweise Massagen, die zu einer tiefen Entspannung verhelfen und Blockaden auflösen können.

Entspannende Massagen

Eine klassische Massage des Rückens oder Nackens, wie sie auch in der Medizin und Physiotherapie angewendet wird, ist die schwedische Massage. Sie kann Verspannungen der Muskeln und Verklebungen im Bindegewebe lösen, Myogelosen behandeln und zu einer tiefen Entspannung führen. Auch im Wellnessbereich werden meist Massagen angeboten, die an die schwedische Massage angelehnt sind.

Darüber hinaus gibt es bei verschiedenen Hotels und Spas Massageangebote, die tatsächlich alle Sinne anregen: So zum Beispiel die Hot oder Cold Stone Massage, Hot Chocolate Massagen, Aromamassagen oder Klangmassagen.

Bäder aller Art

Ähnlich wie die Aromamassage arbeiten auch Aromabäder mit Eindrücken, die nicht nur über die Haut, sondern auch über die Nase wahrgeommen werden. Verschiedene Aromen können anregend, entspannend und heilsam wirken.

Heilende Effekte werden auch zum Beispiel Ziegenmilchbädern, Molkebädern, Solebädern oder Sauerstoffbädern nachgesagt.