Entspannende Bäder von Molkebad bis Kohlensäurebad

Schön und entspannt mit Salz- und Milchbäder

Nach einem langen und arbeitsreichen Tag kann ein Bad in warmem Wasser sehr entspannend wirken: Müde Muskeln ruhen sich aus, der Geist schaltet ab. Dennoch dürfte es sich lohnen, hierbei nicht immer auf das wohlriechende Schaumbad zurückzugreifen, sondern mithilfe natürlicher Produkte ein wenig für die eigene Wellness zu sorgen. Und das geht mit den richtigen Mitteln sehr einfach.

Umso besser, dass es jene sogar in der Regel im Supermarkt oder der Drogerie gibt. Teure Anwendungen auf einer Beautyfarm sind daher nicht nötig. Es ist somit nur ein kleiner Schritt zu einem klaren Hautbild.

Milch- und Fruchtsäurebäder

Bereits Cleopatra soll im antiken Ägypten täglich in warmer Eselsmilch gebadet haben, wodurch sie als schönste Frau ihrer Zeit galt. Tatsächlich haben die Säuren aus Esels-, Ziegen- oder Stutenmilch eine starke Wirkung auf die Haut. Sie greifen hier ähnlich einem Peeling die oberste Schicht an, reinigen dabei und lösen auf diesem Wege Verschmutzungen. Die antibakterielle Eigenschaft beugt Pickeln vor.

Den gleichen Effekt können Fruchtsäuren erzielen: Zusätze aus Orange oder Zitrone sowie Honig wirken ebenfalls reinigend und stärken langfristig die Haut. Auch Kohlensäure wirkt auf diese Weise.

Salz und Sole

Gleichfalls gesund ist das Bad in Salzwasser. Hierzu wird meist ein Kilogramm des Rohstoffes auf eine Badewanne voll Wasser verteilt.

Bei einem Bad in dieser Lösung kommt es nun zur sogenannten Osmose: Das Innere des Körpers gibt Schadstoffe nach außen ab und nimmt die Mineralstoffe der Sole – so heißt das im Wasser gelöste Salz – auf. Diese Maßnahme wirkt sich nicht nur positiv auf die Haut aus, sondern soll den Körper regelrecht von innen stärken. Das Immunsystem wird aufgebaut und giftige Stoffe reduziert. Meist geht hiermit eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit einher.

Schlamm, Torf und Erde

Etwas widersprüchlich scheint es dagegen zu sein, im Schlamm zu baden. Doch Heilerde sowie sonstige Zusätze aus Erde, Torf oder Schlacken können ebenfalls positiv für die Haut sein. Denn die kleinen Körner sind nicht nur saugfähig, sondern werden auch eine große Menge an Giftstoffen binden.

Bei einem Bad im mit Erde versetzten Wasser umspülen die Moleküle den gesamten Körper und nehmen die in der Haut sitzenden Schadstoffe auf. Wird anschließend unter der Dusche der gesamte Schmutz abgewaschen, erstrahlt die Haut in neuem Glanz.